Legjobb anti aging élelmiszerek tanulmány, moringcé Bio Anti-aging arckrém 50ml
Az alábbi élelmiszerek a többinél jóval hatékonyabbak az öregedés ellen — állítják a Harvard tudósai.
Fiatalító hatásaikat, a kutatók korábbi vizsgálatok eredményeit is figyelembe véve bizonyították. Vörösbor A vörösbor összetevői között van egy, ami fiatalító és élénkítő hatással van az emberre.
Ez a rezveratrol. A kísérletek azt mutatják, hogy a rezveratrol a várható élettartamot is képes megnövelni valamennyi élő szervezet esetében, beleértve a férgeket, a muslicákat vagy a penészgombákat is. Ez a varázslatos anyag hasonlóan működik, mint a kalóriacsökkentés.
A kalóriák jelentős csökkentése pedig meghosszabbítja az élettartamot. Ez azonban nem jelenti, hogy a vörösbor mértéktelen fogyasztásával visszaforgathatjuk az idő kerekét. Csokoládé A kutatók szerint a csokoládé is fantasztikus hatásokat fejt ki ezen a téren.
Persze, a túlzott fogyasztásától óva intenek, de kétségtelen, hogy a benne lévő antioxidánsok fiatalító hatással bírnak. Belőlük pedig semmiben nem található több, mint a tiszta kakaókivonatban. Zöld tea Az öregedés ellen az egyik legjobb fegyver, hatásait pedig a benne megtalálható sok flavonoidnak köszönhetjük.
Tanulmányok szerint a zöld tea rendszeres fogyasztása képes csökkenteni egyes rákfajták — pl. A zöld teában bőségesen találhatók katekinek is.
A kémcsövekben a katekinek hatásosabbnak bizonyultak a sejtek oxidatív sérüléseinek megállításában, mint a C- és az E-vitamin.